Les possibilités d'entraînement avec la barre de traction sont très nombreuses. Les variations d'exercices avec la barre Power Up Bar sont particulièrement élevées car vous pouvez l'utiliser accrochée en mode traction pour muscler les dorsaux, épaules et pectoraux mais aussi l'utiliser au sol pour les pompes, les dips ou pour muscler les abdominaux.
Elle dispose de multiples prises, dont une prise large, pour faire des tractions larges (nuque ou poitrine), des tractions standards, ainsi que des tractions en prise neutre ! Les barres de traction classiques ne permettent pas une telle palette d'exercices ! Il est possible d'effectuer des mouvements de traction et de poussées dans 5 positions différentes. 12 prises au total avec mousses anti-transpirantes de confort pour une prise agréable qui ne glisse pas. |